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海外出張の進め方とコツ

AfterShokz TREKZ TITANIUM 骨伝導ワイヤレスヘッドホン

コラム(雑記)

Bluetooth骨伝導イヤホンのおすすめは?

2020/5/24

自宅内で振動マシンや家事をやりながらテレビ、YouTube、Amazonプライム動画、Netflixの音声を聴くために骨伝導イヤホンを買ってみました。家事や室内で運動するときに【ながら聴き】ができるイヤホンとしては最適です。 当初は、BOSEなどのネックスピーカーも考えましたが、音漏れや重さを考えて、軽量でBluetoothの骨伝導イヤホンにしました。 今までは、普通のイヤホンを使っていましたが、周辺の音が聞こえなくなるので、来客や宅配便のが来た時に気が付かないことがあったのも骨伝導イヤホンを選んだ理由の ...

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ノートパソコン

コラム(雑記)

テレワーク(在宅勤務)で必要なものは?

2020/5/23

コロナウイルスの影響で営業の方は出張も禁止され、テレワーク(在宅勤務)をされている方も多いでしょう。 私の場合は、週1度か2度は自宅で在宅勤務、残りは、電車ではなく車で通勤している状況です。出荷や納品等の作業があるため、IT系のように完全な在宅勤務は無理なので。 さて、いざテレワーク(在宅勤務)と言われても、必要なものが何か?と迷う方も多いと思います。下記のようにテレワーク(在宅勤務)で必要なものを簡単にまとめてみました。できればテレワークをする際、必要なものは会社で用意してもらいたいですね。 目次1 仕 ...

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ビジネス英語の考え方

【無料】YouTubeやGoogleで英会話を効率的に勉強するコツ

2020/5/6

この記事を書いた2020年5月現在、コロナウイルスショックで外出自粛、会社に勤めている方は出張も自粛されている方がほとんどでしょう。私も海外出張を予定していましたが、すべてキャンセルしました。 コロナショックの後は、会社が存続できれば、在宅勤務(テレワーク)で出張よりもSkypeやZoomなどでのオンライン商談の流れになりそうですね。今後も在宅勤務を継続される方は、通勤時間が無くなった分、語学力アップや自己投資などの時間を作られることをおすすめします。 さて、話題がずれましたが、今回はYouTubeやGo ...

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会議風景

ビジネス英語の考え方

「最近英語しゃべってないな~」と思った時の英語勉強法

2020/4/18

会社では海外営業部に所属しているので海外への出張もありますが、リーマンショックの後は、海外出張も減り今では年に数回程度まで減りました。 会社にいるときは、昔と違い、メールやSKYPEなどのチャットを利用することが多く、電話もほぼなくなっています。 そのため、久々に海外出張の予定が入るとリスニングを含め英会話の感覚を忘れているかもと不安になるので、出張前に英語を勉強しています。しばらくしゃべっていない言語は、やはり忘れますからね。 特にアメリカやイギリスとか英語圏になると、ちょっと早めに耳を鳴らしておかない ...

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ビジネス英語の考え方

社会人になってからの英会話勉強方法のコツ

2020/4/16

私が、海外営業部に所属になり英語を勉強しなければならない状況になり通勤中や自宅で英会話を勉強してきて感じたことをまとめてみました。 特に製造業やIT関連にお勤めの方は、海外進出するのが当たり前になってきていますので、エンジニアの方や工場現場の人など今まで英語を話す機会がなかった人も現地従業員の方との会話で英語や現地語が必要になってきています。 今回は、社会人になってからの英語勉強方法についてまとめていますが、英語以外の言語でも考え方は同じだと思いますのでご参考になれば幸いです。 目次1 英会話勉強はとりあ ...

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体臭

海外出張と海外旅行の持ち物

気を付けたい体臭(加齢,わきが)と足の臭い対策

2020/4/15

私は、出張で国内外へ行くことがありますが、冬でも夏でも長時間革靴を履いているとかなり蒸れます。 特に夏場はひどいです。その後に接待とかでお座敷の居酒屋ですとやはり気になるのが足の臭い。さらに脇の汗臭や体臭が気になります。 また、最近はヨーロッパよりもベトナムとか東南アジアへ出張することもあり、帰りはいつも深夜便のため、帰国日当日も得意先回りなどをしてから帰国することも少なくありません。 そのときにやはり飛行機の機内で自分の体臭が他の方に迷惑になっていないか気になりますし、できれば、汗だくのまま飛行機には乗 ...

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機内

絶対役立つ海外出張と海外旅行ノウハウ 海外出張と旅行コラム

エコノミークラスでも快適に過ごす方法は?

2020/4/14

私は、海外へ出張するようになって20年。以前は、毎月のように海外へ出張していましたが、現在は年に数回程度まで減りました。 年齢を重ねるごとにエコノミークラスでの長時間フライトはつらいので、出張回数が減って助かっています。 私の場合は、出張だからと言ってビジネスクラスに乗れるわけではなく、いつもエコノミークラスの航空券を買っています。 最近は、旅行会社で買わなくても航空会社のサイトから直接買っても値段が変わらないですし、座席指定もできるので、周遊ではない海外出張の場合は、航空会社のサイト経由で航空券を予約し ...

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機内持ち込み

絶対役立つ海外出張と海外旅行ノウハウ

機内持ち込み荷物の制限と国際空港で時間を節約する方法

2020/4/14

このページでは、機内持ち込み荷物の制限と国際空港で時間を節約する方法についてまとめてみました。 短期出張(1週間)以内なら全て機内持ち込み荷物にしたほうが、チェックインも出入国でもかなりの時間を節約できます。 私の場合は、1週間以内の海外出張の場合は、以下の写真のように機内持ち込みできるバックに詰め込んでいます。 機内持ち込みバッグ 機内持ち込み手荷物の制限は、3辺が115cm(45インチ)以内で重量10kg(22ポンド)1個までになっています。ただし、ハンドバックやパソコンを収納しているバックは、持ち込 ...

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飛行機

絶対役立つ海外出張と海外旅行ノウハウ

飛行機旅行のコツ|フライトスケジュールの決め方

2020/4/13

海外出張の場合は、もちろん移動は飛行機になりますが、飛行機のスケジュールを決める場合は、あなたはどのように決めていますか? わたしの場合は、以下のような流れになります。 ポイント 当たり前ですが、訪問国を決める。 航空会社のサイトまたはアライアンスのサイトでフライトを検索する。 複数の航空会社または旅行会社で航空運賃を比較する。 目次1 フライトの予約方法は?2 マイルを貯めている方は フライトの予約方法は? フライトの予約は、航空会社のサイト、旅行会社、アライアンスのサイトで確認ができますので移動時間や ...

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商談

海外出張と旅行コラム

海外出張時の服装について

2020/4/13

海外出張時の服装について質問がありましたので、個人的な意見をまとめたいと思います。 目次1 飛行機機内での服装は?2 欧米や中国では?3 海外の日系企業へ訪問するときは? 飛行機機内での服装は? 私の場合、エコノミークラスに乗ることが多いので、基本的には飛行機内ではスーツはシワになるので、カジュアルな服装にしています。ジーンズにシャツを着ています。 欧米や中国では? 昔は、商談の時、スーツで行くことが多かったのですが、数年前からカジュアルな格好が主体になっています。 理由は、私が訪問している中国、欧米の顧 ...

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絶対役立つ海外出張と海外旅行ノウハウ

時差ぼけを治す方法

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時差ぼけとは、時差がある地域へ移動すると、体が急な変化についていけなくなり、現地へ到着後に眠気、だるさ、便秘、頭痛などの症状に悩まされることです。

あくび

これは、個人差がありますが、海外出張で商談しなければならないときやデモを大人数の前でしなければならないときは、時差ぼけや体調不良がひどくなると仕事どころではなくなります。

時差ぼけを治す方法は、人それぞれですが、飛行機に乗ったら時計を現地時間に合わせて、無理やりに現地時間へ合わせる方法などあります。

時差ぼけについて調べてみると、時差ぼけは、体内リズムより遅く訪れる西回りにくらべて、朝が早く訪れる東回りで強くでるようです。

対策としては

●東回りの場合は、出発数日前から少しずつ寝る時間を早めする。

●西回りの場合は少しずつ寝る時間を遅くする。

理想は、出発の1週間前くらいから時差ぼけ対策をしておくと良いとのことです。

または、出発前日にあえて睡眠不測にしておき、機内では、食事の後に耳栓やアイマスクをして訪問する国の夜間帯にしっかりと寝ることなどの対策をしておくと良いようです。

とくにはじめて海外出張されるかたは、緊張と不安で寝不足や体調不良になりがちですが、時差ぼけにより体調不良で商談をしてもいいことはありません。

そこまで対策できる余裕がないかもしれませんが、現地到着後の寝不足や体調不良も辛いので時差ぼけ対策をされることをおすすめします。

私の場合は、出発前日に寝不足状態にしておき、機内で食事が終わり、機内サービスがはじまったら音楽を聴きながら睡眠をとるようにしています。

現地に到着したら、到着日と最初の2日間は、商談などで眠くても気合を入れて、現地時間に無理やり合わせれば、時差ぼけも早く解消される思います。

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